¡Voy a ser papá!

¡Voy a ser papá!

Tener un bebé es una experiencia maravillosa... también para el papá. Usted, como padre, puede participar en esta emocionante jornada e incluso ayudar a la futura mamá a traer al mundo al nuevo bebé. Dos cosas vienen a la mente cuando le dicen a uno que va a ser padre: un sentimiento de alegría jamás antes sentido y el temor de no estar listo para asumir el cargo más importante que un hombre puede realizar en su vida.

La noticia

Cuando la esposa se encuentra embarazada, el padre se pregunta, ¿y cómo te ayudo yo? Una pregunta que durará los nueve meses del embarazo y más allá, pues los dolores, achaques y todo lo demás sólo los siente ella, y lo único que a veces puede hacerse es mantenerse a su lado, brindándole apoyo moral que muchas veces es difícil ofrecer, por no saber que era lo que ella siente o piensa.

Recomendaciones

• Trate de acompañarla a la mayor cantidad de visitas prenatales posible y haga preguntas sobre el desarrollo del bebé, el embarazo o cualquier duda que tenga.
• Ayude a la mamá a seguir una dieta saludable y a hacer ejercicios. Salir a caminar juntos todos los días le dará la oportunidad de hablar de lo que sienten.
• Comprenda que debido a los cambios hormonales, su pareja pudiera no estar dispuesta a llevar la misma vida sexual que antes.
• Lea libros y folletos sobre el desarrollo de su bebé y el embarazo.
• Vaya a clases de educación para el parto con su compañera. Si sabe lo que sucederá, entonces será más fácil sobrellevar el parto y alumbramiento.
• Si fuma, no lo haga en la casa o cerca de la mamá. Ayúdela a dejar de fumar si ella lo hace y haga preguntas.
• Prepare el hogar para el bebé. Ayude a elegir un cochecito, arme la cuna y pinte el cuarto del bebé.
• Elija el nombre del bebé con su compañera.