Las escalas deben planearse cada dos horas, para estirar las piernas de manera de mejorar la circulación sanguínea enlentecida, así como para orinar.
Las escalas deben planearse cada dos horas, para estirar las piernas de manera de mejorar la circulación sanguínea enlentecida, así como para orinar. Es conveniente planificar los viajes de día a horas con temperatura fresca. Lleva ropa cómoda y holgada. El cinturón de seguridad debe colocarse alrededor de la cintura y no sobre tu abdomen. Lleva analgésicos tipo acetaminofen, antiespasmódicos como la buscapina o el sarifan compositum. Te recomiendo que lleves una almohada para colocarla en tu espalda. Resulta conveniente evitar consumir alimentos adquiridos durante el camino que no estén sellados y envasados. Consume agua regularmente. Lleva contigo todo aquello que consideres necesario.
Consultas: Dr. Alejandro Teppa Garrán
Ginecobstetra, postgrado en Medicina Reproductiva. Con certificación nacional/internacional Medicina Reproductiva. 20 años experiencia.
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